Dacheng-Quan (Yi-Quan) du 12 au 17 juillet (6 jours).

Le Dacheng-Quan est un art de l'utile qui renforce nos capacités énergétiques et notre instinct d'auto-défense. L'enseignement dispensé par M. et C. Ribert s'appuie sur la transmission directe reçue de Wang Xuan-Jie, leur Maître pendant 10 années. Malgré cela, leur enseignement reste ouvert aux diverses influences de Maîtres tels que Yao, Li Jianyu, Guo et Wang Shang-Wen. Leur approche pédagogique réunit l'enseignement traditionnel, les principes fondamentaux, à un travail technique très structuré susceptible de faciliter la difficile approche martiale.

Yang-Sheng (Qi-Gong) du 20 au 24 juillet (5 jours).

Le yang Sheng "Nourrir la vie" est une méthode énergétique chinoise. Sa pratique régulière favorise le renforcement de notre capital santé et apaise l'esprit. Juste debout, Juste dans l'être, Juste vivant dans la pleine conscience de sa Vie. L'apprentissage se fait à partir de postures debout et assis, d'exercices de souffle, de mouvements élégants et souples et d'une approche progressive des Danses spontanées. Le Yang Sheng est une belle pratique qui nous donne la force de transformer: le déséquilibre en équilibre, la tension en relaxation, le stress en plénitude. Ce stage ouvert à tous les niveaux et à tous les âges!

Lieu des stages : Le Croizet - 63390 Espinasse

Rens. et inscriptions via : yangsheng.dacheng@gmail.com